En 100 g (Gramos) de Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch hay 1.7 µg de La vitamina D (D2 + D3).

taza (1 NLEA porción) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch

Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch se enumeran a continuación.

Agua	5.6 g	5.6	g	5.6%
La energía (calorías)	390 kcal	390	kcal
Energía (julios)	1631 kJ	1631	kJ
Proteína	9.8 g	9.8	g	9.8%
lípido total (grasa)	8.8 g	8.8	g	8.8%
Ceniza	4.9 g	4.9	g	4.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.9 g	70.9	g	70.9%
Fibra, dietética total	11.2 g	11.2	g	11.2%
Azúcares, total de	17.5 g	17.5	g	17.5%
Calcio, Ca	44 mg	44	mg	0.04%
Hierro, Fe	28 mg	28	mg	0.03%
El magnesio, Mg	98 mg	98	mg	0.10%
El fósforo, P	279 mg	279	mg	0.28%
Potasio, K	349 mg	349	mg	0.35%
Sodio, Na	238 mg	238	mg	0.24%
Zinc, Zn	2.5 mg	2.5	mg
Cobre, Cu	0.36 mg	0.36	mg
El selenio, Se	32 µg	32	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg	0.1	mg
tiamina	0.6 mg	0.6	mg
Riboflavina	0.7 mg	0.7	mg
La niacina	8.5 mg	8.5	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.8 mg	0.8	mg
El folato, el total de	339 µg	339	µg
Ácido fólico	320 µg	320	µg
El folato, comida	19 µg	19	µg
El folato, DFE	563 µg	563	µg
La colina, el total de	20.3 mg	20.3	mg	0.02%
Vitamina B12	2.5 µg	2.5	µg
La vitamina B-12, añadido	2.5 µg	2.5	µg
La vitamina A, RAE	378 µg	378	µg
retinol	377 µg	377	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	3 µg	3	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1271 IU	1271	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	124 µg	124	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.64 mg	1.64	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.7 µg	1.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.7 µg	1.7	µg
Vitamina D	68 IU	68	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.6 µg	3.6	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.1 g	1.1	g	1.1%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.007	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.847 g	0.847	g	0.85%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.164 g	0.164	g	0.16%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.78 g	3.78	g	3.78%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.017	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	3.723 g	3.723	g	3.72%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.025 g	0.025	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.44 g	3.44	g	3.44%
18: 2 indiferenciada	3.02 g	3.02	g	3.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.42 g	0.42	g	0.42%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch